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Découvrir BANOTE CLUB
STUDIO LAGREE

Bonjour !

Je suis Susie Williams, la fondatrice de Banote, un studio exclusivement dédié aux femmes qui va au-delà du fitness.

Ce qui m'a captivé dans le Lagree, c'est sa fusion unique de force, d'endurance et de flexibilité.

Les sessions intenses et les résultats spectaculaires en font bien plus qu'un simple entraînement : c'est une expérience qui transforme à la fois le corps et l'esprit, en particulier pour nous, les femmes.

Chez Banote, nous allons plus loin en créant un espace où les femmes peuvent se connecter, se soutenir mutuellement !

Banote en trois mots :  Communauté, Détermination, Transformation.

Le Lagree Fitness
c’est quoi ?

Le Lagree est une approche qui repousse les limites du Pilates traditionnel 💪🏼.

Sur un équipement appelé Microformer, vous vivrez une expérience d'entraînement complètement différente 🔥🍑.

Le Lagree combine des mouvements lents et contrôlés avec des exercices de musculation et de cardio 🥵.

C'est un entraînement complet du corps qui vise à renforcer les muscles profonds et à améliorer la flexibilité, l'endurance musculaire et la coordination.